Hallo ihr lieben
habt ihr schon erfahrungen gesammelt mit expositionstraining in der therapie, um gegen eure panik/phobien/Ängste anzugehen?
wie war das für euch?
würdet ihr es wieder machen?
was könnt ihr andern betroffenen mit auf den Weg geben ?
Expo-Training (Konfrontations-Expositions-Therapie) gegen die Angst
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