Wie ist Euer Essverhalten?

Regelmäßig, meist schnell, an manchen Tagen wahllos reinstopfen, morgens Kaffee dazu und sonst meist Wasser

Ich esse unregelmäßig. Frühstück gibt es nicht das erste Essen gehen Mittag

Esse viel am Abend.

meist 1 mal am tag was warmes

sonst nix

und nachts im mediwahn manchmal aber daran hab ich nie erinnerung

ich esse sehr ungesund

aber das macht mir nix

ich finde es ok so wie es ist und was andere denken ist mir egal, sollen sie sich halt das maul zerreisssen

Mein Essverhalten ist nicht besonders gut. Ich hab Tage da esse ich eine Mahlzeit am Sonntag auch mal 2 aber es kommt auch vor dass ich am Tag gar nix esse . Da muss sich noch einiges in meinem Kopf ändern damit es wieder Bergauf geht...

Also bei mir ist es so, esse ich ungut über den Tag verteilt, kann ich sehr schnell kreislauftechnisch zusammenbrechen, also muss ich darauf achten, regelmäßig zu essen.

Wenn ich denn esse, kann es passieren, dass ich mich überesse. Dann ist mir schlecht. Danach kann ich aber leider sehr lange aushalten ohne.

Das heisst ein Hin und her entweder zu wenig oder zu viel. Ich hab es Gott sei Dank nur zur Magersucht geschafft aber alles andere als zur Bulemie, denn ich erbreche ehrlich alles andere als gern. Ich heul dabei immer.

ich esse 3x am Tag , gesund.

Mein Problem ist dad dazwischen. Obst Joghurt, sùßes, nùsse,........

Seitnich rauchen aufgehõrt haben ist das so geworden. Ich glaube das ist eine Suchtverlagerung.

Ich kein , außer beim schlafen, keine 3Stunden ohne etwas zu schnabulieren kaum aushalten.

Ich benutze Essen auch als Nervennahrung.

Ich wùrde das dazwischen rumessen gerne lassen.

Ich benutze es nur. Da geht es nicht um hunger.

ich esse auch sehr ungesund und unregelmässig

find das aber ok und normal für mich

mein speiseplan ist zwar nicht mega abwechslungreich und gesund schon gar nicht aber ich komm damit bestens klar

Als ich Anfang des Jahres aus der Klinik entlassen wurde, habe ich mein Alltag versucht dem Klinikalltag anzupassen. Morgens um 8 Uhr Frühstück mit 2 Scheiben Brot, Mittags ein warmes Essen. Ich gehe ja zur Tafel und da bekomme ich immer einiges an Obst, Salat und Gemüse. Also koche ich mittlerweile gesund.

Abends um 6 dann Abendbrot mit 2 Scheiben Brot. Zum Abend vor dem Fernseher Obst.

Das ging auch eine Zeit lang gut.

Aber es ist unheimlich schwierig für mich, nicht ständig zum Kühlschrank zu rennen.

Ich überfressen mich sonst auch sehr leicht. Und es gehtir danach richtig schlecht. Noch xhr nur Bauchschmerzen. Ich bekomme dann nicht mehr richtig Luft und jeder Gang ist unwahrscheinlich schwer, weil mein Bauch dann so aufgebläht ist. Das hat zur Folge, dass ich Rückenschmerzen bekomme.

Aber es ist schon viel besser geworden.

Die letzten Jahre habe ich wie eine Blöde Essen in mich hinein gestopft.

Ich habe auch ständig Hunger. Versuche dann Wasser zu trinken, oder Möhren, Kohlrabi oder ähnliches zu essen.

im moment versuche ich manchmal 2 am tag zu essen

frühstück so gut es geht und dann nachmtitags und dann aber auch nix mehr....

ich esse aber am liebsten dann wenn ich eben hunger habe und auch sehr ungesund aber das ist ok für mich und ich hasse es wenn man verachtet wird weil man sich nicht gesund genug ernährt oder so