Zwänge unterbinden / abmildern

  • Hallo ihr lieben :)

    was tut ihr um eure Zwänge die ihr habt abzumildern oder zu unterbinden dass sie nicht auftreten? Könnt ihr da was gegensteuern oder seid ihr den Zwängen hilflos ausgeliefert?

    Habt ihr Strategien, wie ihr mit den Zwängen umgeht? Belasten sie euch im Alltag?
    Welche Einschränkungen habt ihr deswegen?

    Wie sehr leidet euer Umfeld mit euch oder unter dem Zwang? :?:

    <3

    ...ich bin wo anders um bei mir zu sein und ich bin manchmal anders um ich zu sein...

    :smileypink401: :gruppentherapie: :smileypink401:

    © by

    Maila-Lou

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