Held des Alltags

Hallo ihr lieben,

kennt ihr den Skill "Held des Alltags"?

Wenn ja, wer ist euer Held des Alltags?

Mögt ihr es sagen und wenn ja, auch warum?

Liebe Grüße,

Shalin

Hier ne Erklärung:

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RE: Held des Alltags

Held des Alltags

Am besten kannst du dich an einen ruhigen Ort zurückziehen und dir ein bisschen Zeit nehmen, über folgende Fragen nachzudenken:

Gibt es einen Menschen, den du sehr schätzt oder der früher schon mal mit guten Ratschlägen in belastenden Situationen hilfreich war? Das kann in der Phantasie oder auch in der Wirklichkeit sein.
Vielleicht ein Schauspieler, eine Romanfigur, ein Sänger, aber auch eine gute Freundin oder ein Familienmitglied kann das sein.
Wichtig ist, dass die Person mit…

Shalin

Feb 14th 2022

Ich suche heute oder morgen mal den Skill raus, erinnert mich dran, okay?

Held des Alltags

Am besten kannst du dich an einen ruhigen Ort zurückziehen und dir ein bisschen Zeit nehmen, über folgende Fragen nachzudenken:

Gibt es einen Menschen, den du sehr schätzt oder der früher schon mal mit guten Ratschlägen in belastenden Situationen hilfreich war? Das kann in der Phantasie oder auch in der Wirklichkeit sein.

Vielleicht ein Schauspieler, eine Romanfigur, ein Sänger, aber auch eine gute Freundin oder ein Familienmitglied kann das sein.

Wichtig ist, dass die Person mit beiden Beinen fest im Leben steht und sich auch in kritischen Situationen im Griff hat.

Dieser Mensch könnte dein "Held des Alltags" sein und damit jemand, den du in schwierigen Momenten und Situationen nach Hilfe befragen kannst. Zum Beispiel kannst du fragen, was er in dieser Situation jetzt sagen oder tun würde oder welchen Rat er dir in dieser Situation geben könnte.

Helden des Alltags haben es nicht immer leicht, sie sind auch belastet, gestresst und müssen mit Problemen umgehen, aber sie kommen durch, weil sie Tricks und Fertigkeiten entwickelt haben. Auch haben sie vielleicht Humor oder sind Schlagfertig, um auch in sehr schwierigen Situationen die Ruhe zu bewahren. Unsere Helden des Alltags müssen nicht unbedingt erfolgreich sein. Aber sie eifern niemandem nach und sie können auch über sich selbst schmunzeln, oder?

Wichtig ist, dass dein Held ein guter Held ist, damit er in kritischen Situationen auch wirklich nützlich ist. Und wichtig ist auch, wie der Held handelt. und nicht, wie er sich fühlt.

Bohus/Wolf-Arehult: Interaktives Skillstraining für Borderline Patienten, 2. Auflage. Schattauer Verlag 2009, 2013

Mein Held des Alltags ist "Charles Ingalls" der Papa bei "Unsere kleine Farm". Finde den toll

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