Hallo liebe User,
ab sofort gibt es bei uns die Möglichkeit, Protokolldateien als PDF zum Thema Borderline / DBT kostenpflichtig herunterzuladen.
Zum einen möchten wir euch verschiedene Sachen anbieten, zum anderen war das viel Arbeit, das alles zu erstellen und für uns ist das auch eine Möglichkeit, die Weiterentwicklung und Updates fürs Forum gewährleisten zu können.
Das ganze kostet einmalig 20,00 Euro und ihr habt dauerhaft Zugriff auf das Unterforum, so lange ihr hier registriert seid.
Bei Löschung des Benutzerprofils oder möglicherweise Sperrung des Accounts erlischt der Zugang zu dem Unterforum.
Die Protokolle stehen unter dem Copyright vom Borderline Forum - Leben mit Borderline und dürfen NICHT weitergegeben werden.
Folgende Protokolle sind inbegriffen:
- 4-7-11 Übung
- 5-Sinne-Übung
- Anspannungskurve
- Atemübung
- Diary Card
- Dissoziationsprotokoll
- Essensprotokoll
- Gefühlsprotokoll
- Gefühlstracker
- Grundannahmen Protokoll
- Krisenpusher
- Mandalas
- Mein Tag
- Notfallkoffer
- Schlaftracker
- Self-Care-Ideen
- Skillsliste
- Spannungstracker
- Stimmungstracker
- Tagesplan
- To-Do-Liste
- Trinkprotokoll
- Verhaltensanalyse
- Wochenplan
Folgendes wird noch hinzugefügt:
- Krisenpass
Wir wünschen euch viel Erfolg damit!
Liebe Grüße,
das Team vom borderline-forum.eu