Was hilft gegen Selbstverletzungsdruck – wie gehe ich damit um?

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Was hilft gegen Selbstverletzungsdruck – wie gehe ich damit um?

Selbstverletzungsdruck kann sich extrem belastend anfühlen – doch es gibt Wege, mit diesen Impulsen umzugehen und sich selbst sicher durch schwierige Momente zu begleiten.

Shalin

4. Februar 2026 um 03:57

Zitat

Selbstverletzungsdruck kann sich extrem belastend anfühlen – doch es gibt Wege, mit diesen Impulsen umzugehen und sich selbst sicher durch schwierige Momente zu begleiten.