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Einen angenehmen Aufenthalt wünscht das "Borderline Forum | Selbsthilfeforum - Leben mit Borderline"-Team.
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Bei uns dreht sich alles um die Borderline Persönlichkeitsstörung. Hier können sich Betroffenen und Angehörige untereinander austauschen. Im Selbsthilfeforum und im Borderline Chat!
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6. März 2025 um 09:37
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Hier findest Du Informationen, die hilfreich, wichtig und interessant sind, bevor Du dich bei uns im Borderline Forum | Selbsthilfeforum - Leben mit Borderline registrierst.
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Diese sollen gelesen, beachtet und eingehalten werden!
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Hier werden Ankündigungen, Infos und wichtige Dinge gepostet, die unser Selbsthilfeforum betreffen.
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Alles rund ums Team findet hier seinen Platz.
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In diesem Bereich könnt ihr euch über unsere Artikel austauschen.
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Habt ihr technische Schwierigkeiten im oder mit unserem Selbsthilfeforum? Hier hat alles seinen Platz, was mit der Foren Technik zu tun hat.
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Lob, Kritik, Verbesserungsvorschläge oder Fragen finden hier ihren Platz.
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Hier werden Ankündigungen, Infos und wichtige Dinge gepostet, die den Borderline Chat betreffen.
Auch haben unsere User hier die Möglichkeit, Fragen zu stellen oder ähnliches, die unseren Borderline Chat betreffen.
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Hier werden Ankündigungen, Infos und wichtige Dinge gepostet, die den Borderline Video Chat betreffen.
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Der Videochat findet über Zoom statt!
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Kennst Du es auch, inmitten der Menge nach Nähe zu suchen, aber sich denoch einsam zu fühlen oder einsam zu sein?
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Instabile und intensive zwischenmenschliche Beziehungen sind oft geprägt von einem ständigen Wechselspiel zwischen Nähe und Distanz. In diesen Beziehungen erleben die Beteiligten häufig extreme Emotionen – von leidenschaftlicher Zuneigung bis hin zu tiefem Schmerz.
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Identitätsstörungen sind komplexe psychische Zustände, die durch eine ausgeprägte Instabilität des Selbstbildes und des Gefühls für sich selbst gekennzeichnet sind. Menschen, die unter solchen Störungen leiden, erleben oft ein tiefes Gefühl der Unsicherheit in Bezug auf ihre Identität, ihre Werte und ihre Ziele.
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Impulsivität kann in verschiedenen Lebensbereichen zu selbstbeschädigendem Verhalten führen, wobei zwei besonders häufige und besorgniserregende Bereiche das Geldausgeben und den Substanzmissbrauch sind. In beiden Fällen ist die Impulsivität ein Ausdruck von inneren Konflikten und einem Mangel an Bewältigungsmechanismen.
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Wiederkehrende Suiziddrohungen, -andeutungen und -versuche sowie selbstschädigendes Verhalten sind ernsthafte Anzeichen für tiefgreifende emotionale und psychische Belastungen. Diese Verhaltensweisen können als Ausdruck von Verzweiflung, innerem Schmerz und einem Gefühl der Hoffnungslosigkeit verstanden werden.
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Menschen, die unter affektiver Instabilität leiden, erleben häufig extreme emotionale Schwankungen, die von intensiver Niedergeschlagenheit über Reizbarkeit bis hin zu Angst reichen können. Diese Schwankungen können episodisch auftreten und sind oft unvermittelt, was das tägliche Leben und zwischenmenschliche Beziehungen erheblich beeinträchtigen kann.
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Ein chronisches Gefühl von Leere und Langeweile ist ein Zustand, der viele Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen betreffen kann. Dieses Gefühl kann sich als eine tiefe innere Unruhe oder als ein Mangel an Sinn und Erfüllung im Leben äußern. Oftmals wird es von einem Gefühl der Entfremdung begleitet, sowohl von sich selbst als auch von anderen Menschen und der Umwelt.
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Um mit Wut und Ärger umzugehen, ist es wichtig, Strategien zur Emotionsregulation zu entwickeln. Dazu gehören Techniken wie Achtsamkeit, Atemübungen und das Erlernen von Konfliktlösungsfähigkeiten. Das Erkennen von Auslösern und das Entwickeln gesunder Bewältigungsmechanismen können helfen, die Kontrolle über die eigenen Emotionen zurückzugewinnen.
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Vorübergehende stressabhängige paranoide Vorstellungen und schwere dissoziative Symptome sind psychische Phänomene, die häufig in Reaktion auf extreme Stresssituationen oder traumatische Erlebnisse auftreten können. Diese Symptome können das Leben der Betroffenen erheblich beeinträchtigen und sind oft Ausdruck einer tiefen emotionalen Belastung.
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Hier kann alles zum Thema Borderline gepostet werden, was woanders nicht rein passt!
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Hier geht es um alle anderen Persönlichkeitsstörungen aus dem ICD 10.
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Kennt ihr das auch? Angst oder Panik, Phobien? Wenn ja, könnt ihr euch hier darüber austauschen.
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Ihr seid von Depressionen betroffen? Dann ist hier der richtige Platz sich darüber auszutauschen.
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Hier könnt ihr euch über traumatische Erlebnisse austauschen.
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Zwangshandlungen und Zwangsgedanken können hier besprochen werden.
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Kennt ihr das auch? Schlafstörungen, nicht einschlafen und nicht durchschlafen können, Früherwachen, Alpträume?
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Hier kann über körperliche und psychosomatische Probleme gesprochen werden
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Alles andere, was in die anderen Kategorien nicht hineinpasst, findet hier seinen Platz
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Alles zur DBT wird hier thematisiert.
Was ist eine Diary Card, wie protokolliere ich meine Anspannung, wann sollte ich eine Verhaltensanalyse ausfüllen, von Skills über Skillsketten bis hin zum A bis Z der DBT!
Was ist eine Diary Card, wie protokolliere ich meine Anspannung, wann sollte ich eine Verhaltensanalyse ausfüllen, von Skills über Skillsketten bis hin zum A bis Z der DBT!
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Sonstige Therapieformen können hier besprochen werden.
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Ergotherapie, Musiktherapie, Bewegungstherapie, Kunsttherapie, Reittherapie, Arbeitstherapie uvm...
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Infos, Frage oder Anderes zu Beratungsstellen kann hier besprochen werden.
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Hier könnt ihr euch über Medikamente und deren Wirkung, Nebenwirkungen etc. austauschen.
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Hier dreht sich alles um die Behandlungsformen.
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Alles zum Thema Selbsthilfe findet hier seinen Platz.
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Hier geht es um Schwierigkeiten im Alltag.
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Der Platz für den Austausch rund um die beruflichen Situationen
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Hier ist Platz für alles zum Thema Rechtliche Belange, wie z.B. Ämter, Behörden und sonstige Hilfen, wie z.B. Betreuungsmöglichkeiten, Betreutes Wohnen, Erwerbsminderungsrente, Schwerbehindertenausweis, Pflegegrad etc.
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Hier dreht sich alles ums Familienleben
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Hier dreht sich alles um unsere vierbeinigen Freunde.
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Hier dreht sich alles um Medien & Printmedien.
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Hier können Veranstaltungen reingepostet werden, die mit dem Thema Borderline zu tun haben, wie z.B. Trialoge, Workshops, Vorträge oder ähnliches.
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Hier kannst du dich den anderen Usern vorstellen!
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Hier kannst du ein Tagebuch führen.
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Alle Feiertage wie z.B. Geburtstage können hier gratuliert werden.
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Hier könnt ihr allerhand Fragen stellen. Von Fragen zu Haushalt, der Gartenarbeit oder dem Einkaufen, über alles rund um fahrbare Untersätze, bis hin zu tiefgründigen Fachfragen rund um die Welt.
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Verschiedene Themenbereiche finden hier ihren Platz.
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Jeder Austausch für Angehörige findet hier seinen Platz.
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