Über uns

Leben mit Borderline

Ein Ort für Menschen, die das Borderline-Forum verstehen.

Deutschsprachige Selbsthilfe-Community zur Borderline-Persönlichkeitsstörung – von Betroffenen für Betroffene.

Das Borderline-Forum ist ein geschützter Treffpunkt für alle, die mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) leben – ob als Betroffene, Angehörige, Interessierte oder Fachperson. Hier kannst du dich offen austauschen, Erfahrungen teilen und Menschen begegnen, die wirklich wissen, wie sich der Alltag mit Borderline anfühlt. Ehrlich, respektvoll und ohne Stigma.

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2021
gegründet
600+
registrierte Mitglieder
250k+
Beiträge
täglich
aktiver Austausch
SHG
regelmäßig via Zoom
Unsere Geschichte

Aus eigener Erfahrung entstanden

Das Borderline-Forum wurde 2021 von Shalin und Smilla gegründet – zwei Frauen, die selbst mit der Borderline-Störung leben und aus eigener Erfahrung wissen, wie schwer es ist, einen Ort für ehrlichen, urteilsfreien Austausch zu finden. Was als kleines Projekt begann, ist heute eine aktive Community mit über 700 Mitgliedern und mehr als 250.000 Beiträgen.

Die Idee dahinter war von Anfang an einfach: ein Forum, das von Betroffenen für Betroffene betrieben wird – mit echter Empathie, klaren Regeln und einem Team, das selbst versteht, wovon gesprochen wird. Genau diese gelebte Erfahrung macht den Unterschied. Wer hier schreibt, muss nichts erklären, sich nicht rechtfertigen und nicht verstecken.

Was uns ausmacht

Mehr als nur ein Forum

Geleitet von Betroffenen

Unsere Forenleitung kennt die Borderline-Störung aus dem eigenen Leben – nicht nur aus Büchern.

Online-Selbsthilfegruppen

Regelmäßige Selbsthilfegruppen (SHG) über Zoom, geleitet von Smilla.

Aktive Moderation

Unser Team sorgt dafür, dass der Austausch jederzeit respektvoll und sicher bleibt.

Offen für alle

Betroffene, Angehörige, Interessierte und Fachleute sind gleichermaßen willkommen.
Wichtiger Hinweis

Selbsthilfe – kein Ersatz für Therapie

Wir unterstützen einander – wir behandeln nicht

Das Borderline-Forum ist ein Angebot zur gegenseitigen Unterstützung unter Betroffenen. Wir leisten keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung und ersetzen keine Behandlung durch Ärztinnen, Ärzte oder Therapeut:innen.

Wenn du dich in einer akuten Krise befindest oder Gedanken hast, dir oder anderen etwas anzutun, wende dich bitte sofort an professionelle Hilfe: Notruf 112 oder die kostenlose, rund um die Uhr erreichbare TelefonSeelsorge unter 0800 111 0 111 bzw. 0800 111 0 222.

Unser Team

Die Menschen hinter dem Forum

Hinter dem Forum steht ein ehrenamtliches Team, das die Borderline-Störung aus eigener Erfahrung kennt und sich um Betrieb, Technik und die Selbsthilfegruppen kümmert.

Shalin – Forenleitung und Technik des Borderline-Forums

Shalin

Forenleitung & Technik
44 Jahre, aus Niedersachsen. Selbst betroffen, Gründerin des Forums. Kümmert sich um den laufenden Betrieb und die gesamte Technik.
Smilla – Forenleitung und Leitung der Selbsthilfegruppen

Smilla

Forenleitung & SHG
Jg. 1973, aus dem Rheinland. Lebt seit 1998 mit komplexer PTBS, BPS und Depressionen. Mitgründerin, leitet die Zoom-Selbsthilfegruppen.
thedoctor – Technik-Administration des Borderline-Forums

thedoctor

Technik
50 Jahre, aus Sachsen. Kümmert sich um Plugin-Updates, tägliche Backups sowie Useranfragen rund um die Technik.
Unsere Werte

Worauf wir gemeinsam achten

Respekt

Jeder Mensch wird so angenommen, wie er ist.

Vertraulichkeit

Was im Forum geteilt wird, bleibt im Forum.

Entstigmatisierung

Wir sprechen offen über psychische Erkrankungen, ohne Scham.

Sicherheit

Unser Moderationsteam achtet auf einen geschützten Rahmen.
Häufige Fragen

Gut zu wissen

Ist das Borderline-Forum kostenlos?
Ja. Die Registrierung und die Nutzung des Forums sind vollständig kostenlos. Auch die Teilnahme an unseren Online-Selbsthilfegruppen über Zoom ist für Mitglieder kostenfrei.
Brauche ich eine Borderline-Diagnose, um mitzumachen?
Nein. Eine Diagnose ist keine Voraussetzung. Willkommen sind Betroffene mit und ohne Diagnose, Angehörige sowie alle, die sich mit dem Thema Borderline auseinandersetzen möchten.
Ersetzt das Forum eine Therapie oder Behandlung?
Nein. Wir sind ein Selbsthilfe-Angebot und kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. In einer akuten Krise wende dich bitte an den Notruf 112 oder die TelefonSeelsorge.
Können auch Angehörige beitreten?
Ja, ausdrücklich. Angehörige, Partner:innen und Freund:innen von Betroffenen finden bei uns eigene Bereiche, um Fragen zu stellen, sich auszutauschen und besser zu verstehen, was Borderline bedeutet.
Ist mein Austausch im Forum anonym und geschützt?
Du kannst dich unter einem frei gewählten Benutzernamen anmelden und musst deine Identität nicht preisgeben. Was im Forum geteilt wird, bleibt im Forum – Vertraulichkeit ist einer unserer wichtigsten Grundsätze.
Zuletzt aktualisiert: Juni 2026