Borderline Infoseiten: Alle Themen im Überblick
Borderline Infoseiten: Alle Themen im Überblick
Hier findest du alle Infoseiten des Borderline Forums an einem Ort. Sie erklären verständlich, was hinter der Borderline-Persönlichkeitsstörung steckt, welche Symptome dazugehören, was bei Anspannung hilft, wie Beziehungen gelingen, wo Angehörige Halt finden und wie du einen Therapieplatz bekommst. Such dir das Thema aus, das für dich gerade am wichtigsten ist.
Alle Infoseiten
-
Erkennen
Borderline Symptome
Die neun Kernsymptome verständlich erklärt, mit Beispielen aus dem Alltag, Abgrenzung zu ähnlichen Erkrankungen und Hinweisen zur Diagnose.
Seite öffnen → -
Üben
Borderline Skills
Fertigkeiten für starke Anspannung, schwierige Gefühle und Beziehungen, die du im Alltag selbst ausprobieren kannst.
Seite öffnen → -
Behandeln
Borderline Therapie
DBT, MBT, Schematherapie und TFP im Vergleich, ambulant oder Klinik, Ablauf und Tipps für die Suche nach einem Therapieplatz.
Seite öffnen → -
Selbst aktiv werden
Borderline Selbsthilfe
Was Selbsthilfe leisten kann, wie ein Krisenplan entsteht, wie Selbsthilfegruppen funktionieren und wie du die Wartezeit auf Therapie nutzt.
Seite öffnen → -
Nähe gestalten
Borderline Beziehung
Verlustangst, Streit und Versöhnung: Wie Paare Vertrauen aufbauen und Stabilität finden, ob mit eigener Erkrankung oder als Partner.
Seite öffnen → -
Für Nahestehende
Borderline Angehörige
Verhalten verstehen, hilfreich sprechen, Grenzen setzen und gut für sich selbst sorgen, für Partner, Eltern, Kinder und Freunde.
Seite öffnen →
Weitere Bereiche im Forum
- Zum ForumThemen, Erfahrungen und Austausch
- Arbeitsblätter & DownloadsKrisenplan, Gefühlsprotokoll, DEAR MAN und mehr
- ForenübersichtAlle Bereiche auf einen Blick
- Forum durchsuchenThemen und Beiträge finden
Wenn du jetzt nicht mehr weiterweißt
Wenn du daran denkst, dir das Leben zu nehmen, oder dich in akuter Gefahr siehst, wende dich bitte sofort an eine dieser Stellen:
- Notruf 112: bei akuter Lebensgefahr, rund um die Uhr.
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, kostenlos und rund um die Uhr, auch per Chat unter telefonseelsorge.de.
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117, wenn du außerhalb der Praxiszeiten ärztliche Hilfe brauchst.
Hinweis: Die Infoseiten dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine Diagnose, Therapie oder ärztliche Beratung. Zurück nach oben