Infos für Interessierte

In diesem Bereich findet das Skillstraining statt und Interessierte können sich hier informieren.

    2. Ziel des Skillstrainings und wichtige Rahmenbedingungen, Regeln

      • Shalin
      • 1. November 2025 um 23:18
      • Shalin
      • 1. November 2025 um 23:18
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    2. Kursübersicht

      • Shalin
      • 1. November 2025 um 23:21
      • Shalin
      • 1. November 2025 um 23:21
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    2. AB SOFORT NEU: Skillstraining zur Selbsthilfe im Borderline Forum 1

      • Shalin
      • 4. April 2026 um 21:47
      • Shalin
      • 12. April 2026 um 09:40
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    4. Shalin

      12. April 2026 um 09:40

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Borderline DBT Skillstraining

Im Unterforum Skillstraining dreht sich alles um effektive Skills aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT). Entdecke praktische Übungen zur Emotionsregulation, Stresstoleranz, Achtsamkeit und zwischenmenschlichen Fertigkeiten. Hier kannst du Skills kennenlernen, anwenden und dich mit anderen über Erfahrungen, Strategien und Fortschritte austauschen – für mehr Stabilität im Alltag mit Borderline.