Infos für Interessierte

In diesem Bereich findet das Skillstraining statt und Interessierte können sich hier informieren.

    2. Ziel des Skillstrainings und wichtige Rahmenbedingungen, Regeln

      • Shalin
      • 1. November 2025 um 23:18
      • Shalin
      • 1. November 2025 um 23:18
    3. Antworten
      0
      Zugriffe
      129

    2. Kursübersicht

      • Shalin
      • 1. November 2025 um 23:21
      • Shalin
      • 1. November 2025 um 23:21
    3. Antworten
      0
      Zugriffe
      195

    2. AB SOFORT NEU: Skillstraining zur Selbsthilfe im Borderline Forum 1

      • Shalin
      • 4. April 2026 um 21:47
      • Shalin
      • 12. April 2026 um 09:40
    3. Antworten
      1
      Zugriffe
      500
      1

    4. Shalin

      12. April 2026 um 09:40

Darstellung

Disclaimer

Die Inhalte in diesem Forum dienen ausschließlich dem Erfahrungsaustausch zwischen Nutzern und stellen keine medizinische, therapeutische oder rechtliche Beratung dar.

Die bereitgestellten Informationen ersetzen keinesfalls die fachliche Beratung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder eine andere qualifizierte Fachperson.

Bitte wende dich bei gesundheitlichen Beschwerden oder Fragen stets an eine entsprechend qualifizierte Fachstelle und triff keine eigenständigen Entscheidungen auf Grundlage von Forenbeiträgen.

Borderline DBT Skillstraining

Im Unterforum Skillstraining dreht sich alles um effektive Skills aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT). Entdecke praktische Übungen zur Emotionsregulation, Stresstoleranz, Achtsamkeit und zwischenmenschlichen Fertigkeiten. Hier kannst du Skills kennenlernen, anwenden und dich mit anderen über Erfahrungen, Strategien und Fortschritte austauschen – für mehr Stabilität im Alltag mit Borderline.