Sport bei Borderline: Chancen, Risiken und was wirklich hilft

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Sport bei Borderline: Chancen, Risiken und was wirklich hilft

Sport gilt als eine der wirksamsten Strategien zur Emotionsregulation – doch für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung ist der Weg zur gesunden Bewegung oft alles andere als geradlinig.

Shalin

17. Mai 2026 um 20:24

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Sport gilt als eine der wirksamsten Strategien zur Emotionsregulation – doch für Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung ist der Weg zur gesunden Bewegung oft alles andere als geradlinig.