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Hier ist eine Packliste für einen Aufenthalt in einer DBT-Klinik (Dialektisch-Behaviorale Therapie) oder in einer Reha Klinik oder in der Allgemeinen Psychiatrie. Diese Liste soll dir helfen, gut vorbereitet zu sein:
Dokumente
- Krankenversicherungskarte
- Personalausweis oder Reisepass
- Einweisungsschein vom Arzt
- Allergiepass (falls vorhanden)
- Kontaktinformationen von Angehörigen oder Freunden
Kleidung
- Bequeme Alltagskleidung
- Sportkleidung und Sportschuhe
- Unterwäsche und Socken
- Schlafanzüge oder Nachthemden
- Bademantel
- Hausschuhe
- Jahreszeitgerechte Kleidung (z.B. Jacke, Mütze, Schal)
Hygieneartikel
- Zahnbürste und Zahnpasta
- Duschgel und Shampoo
- Haarbürste oder Kamm
- Deodorant
- Gesichts- und Körpercreme
- Rasierer
- Persönliche Hygieneartikel (z.B. Damenhygieneprodukte)
Medizinische Utensilien
- Eigene Medikamente in Originalverpackung
- Medikamentenplan
- Brille oder Kontaktlinsen und Pflegemittel
Sonstiges
- Bücher oder Zeitschriften
- Notizbuch und Stifte
- Kopfhörer und Musikgerät
- Ladekabel für elektronische Geräte
- Kleiner Rucksack oder Tasche
- Wasserflasche
- Kuscheltier oder ein vertrauter Gegenstand
Optional
- Kleine Menge Bargeld
- Snacks
- Kissen oder Decke von zu Hause
- Fotos oder persönliche Gegenstände zur Dekoration
Dinge, die du nicht mitbringen solltest
- Alkohol oder Drogen
- Scharfe Gegenstände (z.B. Messer)
- Übermäßige elektronische Geräte
- Wertgegenstände (z.B. Schmuck)
Bevor du packst, informiere dich bei der Klinik über spezifische Richtlinien oder Einschränkungen, was mitgebracht werden darf. Viel Erfolg bei deinem Aufenthalt!
