Mein Therapie - Journal

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Leidest du unter Depressionen, Ängsten, einer Essstörung, einem Trauma oder anderen seelischen Erkrankungen?

Dann ist dieses Therapie-Journal der ideale Begleiter für deine vollstationäre oder teilstationäre Therapie. Denn Schreiben ist nicht nur ein wundervolles Werkzeug, um Gedanken und Sorgen festzuhalten. sondern auch eine tolle Möglichkeit den eigenen therapeutischen Weg zu dokumentieren.

Ganz egal ob du einen Aufenthalt in einer psychosomatischen oder psychiatrischen Klinik planst oder eine Tagesklinik besuchen möchtest: Im handlichen Buchformat bietet »Mein Therapie-Journal« Platz für deine täglichen Gedanken und Gefühle und hilft dir so, mehr aus deiner Therapie herauszuholen.

Auf 246 Seiten findest Du:

• Platz für deinen Wochenplan, die aktuelle Medikation, deine Diagnosen und das Aufnahmegespräch.
• täglich eine Doppelseite für deine Gedanken, Gefühle & Erlebnisse.
• einen wöchentlichen Rückblick auf die vergangenen 7 Tage und deine Wünsche für die nächste Woche.
• Raum deine wöchentliche Therapiesitzung, die Arztvisite und das Abschlussgespräch.
• deine individuelle Skill- & Notfallliste zum Ausfüllen und nachschlagen in schweren Augenblicken.
• Platz für Kontakte, zusätzliche Einträge und einen Blick auf die Zeit nach der Therapie.