1 Eklektische Psychotherapie
Die eklektische Psychotherapie ist ein therapeutischer Ansatz, bei dem Methoden und Techniken aus verschiedenen Psychotherapieverfahren miteinander kombiniert werden. Der Therapeut wählt dabei diejenigen Elemente aus, die zur jeweiligen Person, ihren Problemen und ihren Therapiezielen passen.
1.1 Grundidee
Das Wort „eklektisch“ bedeutet sinngemäß „aus verschiedenen Möglichkeiten auswählend“. Statt sich ausschließlich an ein bestimmtes Therapieverfahren zu halten, werden unterschiedliche therapeutische Methoden genutzt.
Beispielsweise können Elemente aus folgenden Ansätzen miteinander verbunden werden:
- Verhaltenstherapie
- Tiefenpsychologie
- Gesprächstherapie
- Systemischer Therapie
- Gestalttherapie
- Achtsamkeitsverfahren
- Entspannungsverfahren
1.2 Beispiel
Eine Person leidet unter starker Angst und Vermeidungsverhalten. In einer eklektischen Therapie könnten beispielsweise:
- verhaltenstherapeutische Methoden zur Veränderung des Vermeidungsverhaltens,
- Gesprächstechniken zur emotionalen Unterstützung,
- Achtsamkeitsübungen zur Wahrnehmung von Gefühlen und
- Entspannungstechniken zur Reduzierung körperlicher Anspannung
kombiniert werden.
1.3 Vorteile
Ein möglicher Vorteil ist die individuelle Anpassbarkeit. Die Therapie muss nicht vollständig nach einem einzigen theoretischen Modell durchgeführt werden. Dadurch können unterschiedliche Bedürfnisse und Problembereiche berücksichtigt werden.
1.4 Abgrenzung zur integrativen Psychotherapie
Die Begriffe werden teilweise ähnlich verwendet, sind aber nicht identisch:
- Eklektische Psychotherapie: Methoden verschiedener Therapierichtungen werden ausgewählt und kombiniert, ohne sie unbedingt zu einem gemeinsamen theoretischen Modell zu verbinden.
- Integrative Psychotherapie: Verschiedene Ansätze werden stärker zu einem gemeinsamen therapeutischen Konzept miteinander verbunden.
1.5 Im Zusammenhang mit Borderline
Bei Borderline-Persönlichkeitsstörungen können beispielsweise unterschiedliche Methoden sinnvoll miteinander kombiniert werden. Dazu können Emotionsregulation, Achtsamkeit, Skills, Arbeit an Beziehungsmustern, Mentalisierung und kognitive bzw. verhaltenstherapeutische Methoden gehören.
Kurz gesagt:
Eine eklektische Psychotherapie kombiniert gezielt Methoden aus verschiedenen Therapieverfahren, um die Behandlung möglichst individuell auf die Bedürfnisse und Therapieziele einer Person abzustimmen.