Borderline-Skills verstehen: Was DBT-Fertigkeiten wirklich bewirken

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Borderline-Skills verstehen: Was DBT-Fertigkeiten wirklich bewirken

Borderline-Skills sind mehr als ein Modewort aus der Klinik – sie sind das praktische Herzstück des DBT-Skills-Trainings. Wer versteht, wie die vier Module aus Achtsamkeit, Stresstoleranz, Emotionsregulation und zwischenmenschlichen Fertigkeiten zusammenspielen, hat einen echten Werkzeugkasten für schwierige Momente in der Hand.

Shalin

16. August 2026 um 03:55

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Borderline-Skills sind mehr als ein Modewort aus der Klinik – sie sind das praktische Herzstück des DBT-Skills-Trainings. Wer versteht, wie die vier Module aus Achtsamkeit, Stresstoleranz, Emotionsregulation und zwischenmenschlichen Fertigkeiten zusammenspielen, hat einen echten Werkzeugkasten für schwierige Momente in der Hand.