Serotonin ist ein wichtiger Neurotransmitter und Gewebshormon im menschlichen Körper. Es wird hauptsächlich im Zentralnervensystem, im Darm und im Blut gebildet und spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung der Stimmung, des Schlafs und des Appetits. Serotonin beeinflusst auch das Herz-Kreislauf-System und die Magen-Darm-Funktion. Ein Mangel an Serotonin wird oft mit Depressionen und Angstzuständen in Verbindung gebracht. Die Vorstufe von Serotonin, 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), wird häufig als Nahrungsergänzungsmittel zur Stimmungsaufhellung verwendet.
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