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Achtsamkeitsübungen bei der Borderline Persönlichkeitsstörung
Achtsamkeit bedeutet bewusste Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment ohne Urteil oder Bewertung.
Shalin
ZitatAchtsamkeit bedeutet bewusste Aufmerksamkeit für den gegenwärtigen Moment ohne Urteil oder Bewertung.