Sonstiges

Die komplexe PTBS (kPTBS) entsteht oft durch langanhaltende traumatische Erfahrungen. Erfahre mehr über Symptome, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten der Traumafolgestörung.

Vitamin D3 spielt eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit und kann Einfluss auf Stimmung, emotionale Stabilität und Stressverarbeitung haben – besonders bei Menschen mit Depressionen und Borderline-Persönlichkeitsstörung.

Psychisch krank – und nun? In diesem Artikel erfährst du, wie du Symptome ernst nimmst, Hilfe findest und Schritt für Schritt wieder Halt im Leben bekommst.

In diesem Artikel möchten wir über Stigmatisierung aufklären und die Folgen von Stigmatisierung betrachten.

Viele kennen den Satz „Du musst besser auf dich achten" – und wissen trotzdem nicht, wie. Selbstfürsorge bei Borderline ist genau das: eine Fähigkeit, die man lernen kann, kein Charaktertest. In diesem Beitrag geht es um Selbstmitgefühl, kleine Alltagsschritte und darum, warum Pausen kein Egoismus sind.

In diesem Artikel soll das Thema Dysmorphophobie aufgegriffen werden – ein Phänomen, das besonders bei Menschen mit einer Borderline-Störung von Bedeutung sein kann. Es wird erklärt, was genau unter Dysmorphophobie verstanden wird, wie sie von alltäglichen Selbstzweifeln unterschieden werden kann – und warum sie bei Borderline-Betroffenen häufiger erlebt wird.

Eskapismus und seine Verbindung zu psychischen Erkrankungen
Im Folgenden soll das Phänomen des Eskapismus näher erläutert werden, wobei zunächst die Definition, die typischen Symptome sowie die zugrunde liegenden Ursachen betrachtet werden.

In diesem Artikel werden zunächst das Konzept der Ego-State-Therapie, ihre Entstehungsgeschichte sowie ihre Anwendung in der psychotherapeutischen Praxis dargestellt. Anschließend erfolgt eine Abgrenzung zur Schematherapie, um zentrale Unterschiede herauszuarbeiten.

Im hektischen Alltag kann es oft herausfordernd sein, die eigenen Grenzen zu erkennen und diese auch konsequent gegenüber anderen zu vertreten. Doch das Bewusstsein für die eigenen Grenzen und deren Durchsetzung sind essenziell für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.

Das Weinen ist eine der natürlichsten und universellsten Ausdrucksformen menschlicher Emotionen. Tränen fließen, wenn wir traurig, glücklich, überwältigt oder gar wütend sind. Doch was passiert, wenn jemand das Gefühl hat, nicht mehr weinen zu können? Für viele mag das auf den ersten Blick wie eine Stärke wirken, aber in Wahrheit kann die Unfähigkeit zu weinen tiefere emotionale Herausforderungen offenbaren. In diesem Artikel möchten wir das Weinen in seiner Bedeutung beleuchten und Wege aufzeigen, wie man das Weinen (wieder) lernen kann.

Selbsthilfeforen sind Online-Plattformen, auf denen Menschen mit ähnlichen Herausforderungen und Problemen zusammenkommen, um sich gegenseitig zu unterstützen und praktische Lösungen zu finden.