"Reiß dich zusammen" oder "Das ist doch nicht so schlimm" – solche Sätze hinterlassen bei vielen Borderline-Betroffenen tiefe Spuren. Was Invalidierung mit der Entstehung von Borderline zu tun hat und wie Validierung in der DBT gezielt dagegenwirkt, erfährst du hier.
DBT und Buddhismus wirken auf den ersten Blick unterschiedlich – doch beide verfolgen erstaunlich ähnliche Wege zu innerer Stabilität und emotionaler Balance.
Die Dialektisch-Behaviorale Therapie (DBT) gilt als wirksamste Behandlung bei Borderline – dieser Artikel erklärt verständlich, was DBT ist, welches Ziel sie verfolgt und wie sie Betroffenen hilft.
Die Borderline-Persönlichkeitsstörung ist eine komplexe psychische Erkrankung, deren Entstehung durch ein Zusammenspiel biologischer, psychologischer und sozialer Faktoren geprägt ist – genau das beschreibt die Biosoziale Theorie nach Marsha Linehan.
Marsha Linehan ist weit mehr als nur die Begründerin der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT); sie ist eine Pionierin, deren Arbeit die Behandlung der Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) grundlegend und dauerhaft verändert hat.
Die Frau, die die wirksamste Borderline-Therapie entwickelte, war selbst jahrelang Patientin – und hat das über Jahrzehnte verschwiegen. Die Geschichte von Marsha Linehan erklärt, warum die DBT so anders funktioniert als klassische Therapieformen.