Artikel

Artikel und Ratgeber rund um Borderline: von Therapie (DBT, Schematherapie) und Psychopharmaka über Beziehungsthemen und Angehörige bis zu Rechtlichem, weiteren seelischen Erkrankungen und anderen Themen, die Borderline betreffen. Sie sind verständlich geschrieben und geben dir Orientierung für deinen Weg, ersetzen aber keine Therapie und keine ärztliche oder rechtliche Beratung.

Lesezeit: 4 Minuten
17
Jun
2025

Borderline und Sucht

Personen mit einer Borderline Persönlichkeitsstörung haben ein deutlich erhöhtes Risiko, eine Sucht zu entwickeln, sei es stoffgebunden oder auch substanzunabhängig. Hier in diesem Artikel befassen wir uns damit.
Shalin
17. Juni 2025 um 08:24
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Lesezeit: 9 Minuten
9
Jun
2025

Dysmorphophobie: Wenn der Blick in den Spiegel zur Qual wird

Der Blick in den Spiegel wird für manche Menschen zur täglichen Qual: Ein Makel, den kaum jemand sieht, bestimmt Gedanken und Verhalten stundenlang. Dysmorphophobie – heute als körperdysmorphe Störung bekannt – ist mehr als Eitelkeit und lässt sich gut behandeln, wenn sie erkannt wird.
Shalin
9. Juni 2025 um 00:45
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Lesezeit: 5 Minuten
2
Jun
2025

Heilungschancen bei Borderline – gibt es die?

Viele Menschen, die von einer Borderline-Störung betroffen sind, stellen sich diese Frage. Auch Angehörige fragen sich häufig, ob ein Leben mit dieser Diagnose dauerhaft mit Leid verbunden sein muss. In diesem Artikel soll genau diesen Fragen nachgegangen werden.
Shalin
2. Juni 2025 um 01:09
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Lesezeit: 4 Minuten
29
Mai
2025

Trauma und Borderline – Ein Blick auf frühe Prägungen

Dieser Artikel zeigt, welche Rolle frühe Prägungen bei der Entwicklung einer Borderline-Störung spielen. Er bietet einen Überblick über typische Erfahrungen in der Kindheit, erklärt ihre Auswirkungen auf Gefühle, Beziehungen und das Selbstbild und gibt einen Ausblick auf Wege zur Heilung und inneren Stabilität.
Shalin
29. Mai 2025 um 14:02
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1.215
Lesezeit: 4 Minuten
15
Mai
2025

Abhängigkeit von Hilfe bei der Borderline Persönlichkeitsstörung

Mit der Suche nach Sicherheit und Stabilität verbringen Menschen mit einer Borderline-Erkrankung viel Zeit. Dadurch kann eine tiefe Abhängigkeit zu Freunden, Familie, anderen Betroffenen oder auch zum Therapeuten/in entstehen.
Shalin
15. Mai 2025 um 18:20
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Lesezeit: 8 Minuten
2
Mai
2025

Eskapismus und seine Verbindung zu psychischen Erkrankungen

Ob Serienmarathon, Gaming-Session oder Tagtraum mitten im Meeting: Eskapismus ist überall. Doch wo verläuft die Grenze zwischen entspannter Auszeit und einer Realitätsflucht, die psychische Erkrankungen wie Depression, Angststörungen oder Borderline zusätzlich verstärkt?
Shalin
2. Mai 2025 um 17:53
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Lesezeit: 4 Minuten
29
Apr
2025

Ego-State-Therapie

In diesem Artikel werden zunächst das Konzept der Ego-State-Therapie, ihre Entstehungsgeschichte sowie ihre Anwendung in der psychotherapeutischen Praxis dargestellt. Anschließend erfolgt eine Abgrenzung zur Schematherapie, um zentrale Unterschiede herauszuarbeiten.
Shalin
29. April 2025 um 05:15
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Lesezeit: 4 Minuten
26
Apr
2025

Verlustangst bei der Borderline Persönlichkeitsstörung

In diesem Artikel wollen wir die Ursachen, Auswirkungen und mögliche Bewältigungsstrategien für Verlustangst bei der Borderline Störung näher beleuchten.
Shalin
26. April 2025 um 06:02
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Lesezeit: 9 Minuten
19
Apr
2025

10 Anzeichen von Borderline: Symptome erkennen und einordnen

Die Anzeichen von Borderline werden oft missverstanden – mal überdramatisiert, mal kleingeredet. Dieser Überblick erklärt die zehn häufigsten Borderline-Symptome in klarer Sprache, ohne Fachchinesisch. Du erfährst, was die Anzeichen bedeuten, wo die Grenze zur Diagnose verläuft und was du tun kannst, wenn du dich wiedererkennst.
Shalin
19. April 2025 um 00:43
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Lesezeit: 11 Minuten
16
Feb
2025

Wie hilft ein Selbsthilfeforum bei Borderline?

Wenn niemand im Umfeld nachvollziehen kann, wie sich ein Tag mit Borderline anfühlt, kann ein Selbsthilfeforum zum ersten wirklich verstandenen Ort werden. Hier trifft der Austausch mit Betroffenen auf Erfahrungswissen aus erster Hand – anonym, jederzeit und ohne Bewertung. In diesem Beitrag liest du, was ein Forum leisten kann, was die Forschung dazu sagt und wo seine Grenzen liegen.
Shalin
16. Februar 2025 um 05:34
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Lesezeit: 2 Minuten
15
Sep
2024

Suizidalität bei Menschen mit einer Borderline Störung: Hilfsangebote und Handlungsempfehlungen

Menschen mit einer Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) sind besonders anfällig für suizidale Gedanken und Verhaltensweisen. Suizidalität kann eine ernsthafte Herausforderung darstellen, die sowohl für Betroffene als auch für ihre Angehörigen belastend ist. Dieser Artikel beleuchtet die Ursachen von Suizidalität bei Borderline Störung, die verfügbaren Hilfsangebote und gibt praktische Handlungsempfehlungen für Krisensituationen.
Shalin
15. September 2024 um 13:12
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1.510
Lesezeit: 8 Minuten
7
Sep
2024

Die eigenen Grenzen erkennen und durchsetzen

Wenn du mit Borderline lebst, kennst du wahrscheinlich das Gefühl, ständig über die eigene Belastungsgrenze hinauszugehen, ohne es rechtzeitig zu merken. Dieser Artikel zeigt dir, warum das so ist – und mit welchen konkreten DBT-Skills du Grenzen erkennen und durchsetzen kannst, ohne dabei deine Beziehungen zu riskieren.
Shalin
7. September 2024 um 07:33
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Lesezeit: 7 Minuten
9
Aug
2024

Nicht weinen können, weinen lernen

Manchmal will man weinen und es geht einfach nicht – die Tränen bleiben aus, obwohl innerlich alles in Aufruhr ist. Dieser Artikel zeigt, was dahinterstecken kann und wie du Schritt für Schritt wieder Zugang zu deinen Gefühlen findest.
Shalin
9. August 2024 um 05:32
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4.377
Lesezeit: 7 Minuten
15
Jul
2024

Marsha Linehan: Die Begründerin der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT)

Die Frau, die die wirksamste Borderline-Therapie entwickelte, war selbst jahrelang Patientin – und hat das über Jahrzehnte verschwiegen. Die Geschichte von Marsha Linehan erklärt, warum die DBT so anders funktioniert als klassische Therapieformen.
Shalin
15. Juli 2024 um 07:30
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1.309
Lesezeit: 2 Minuten
15
Jul
2024

Dissoziationen im Zusammenhang mit Borderline: Ursachen, Symptome, Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten

Dissoziationen sind ein häufiges Symptom bei der Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) und können das Leben der Betroffenen stark beeinflussen. In diesem Artikel werden wir die Ursachen, Symptome, Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten von Dissoziationen im Zusammenhang mit der Borderline Persönlichkeitsstörung beleuchten.
Shalin
15. Juli 2024 um 06:46
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1.416
Lesezeit: 8 Minuten
7
Nov
2023

Selbsthilfeforen bei Borderline: Gemeinsam stark werden

Du hast das Gefühl, mit deiner Borderline-Diagnose allein zu sein? Ein Selbsthilfeforum kann genau diesen Moment auffangen – nicht als Ersatz für Therapie, sondern als Ort, an dem dich andere sofort verstehen.
Shalin
7. November 2023 um 10:37
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Lesezeit: eine Minute
23
Okt
2023

Borderline und zwischenmenschliche Beziehungen

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine psychische Erkrankung, die sich auf viele Aspekte des Lebens eines Betroffenen auswirkt, insbesondere auf zwischenmenschliche Beziehungen.
Shalin
23. Oktober 2023 um 12:43
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Lesezeit: 9 Minuten
21
Okt
2023

Borderline und selbstverletzendes Verhalten: Ursachen, Funktionen und Wege heraus

Selbstverletzendes Verhalten gehört zu den am meisten missverstandenen Symptomen der Borderline-Persönlichkeitsstörung – dabei steckt fast immer der verzweifelte Versuch dahinter, unerträgliche Anspannung irgendwie auszuhalten. Wer versteht, warum der Drang entsteht, kann leichter Wege finden, ihn zu überstehen.
Shalin
21. Oktober 2023 um 09:18
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