Artikel

Lesezeit: 11 Minuten
16
Feb
2025

Wie hilft ein Selbsthilfeforum bei Borderline?

Wenn niemand im Umfeld nachvollziehen kann, wie sich ein Tag mit Borderline anfühlt, kann ein Selbsthilfeforum zum ersten wirklich verstandenen Ort werden. Hier trifft der Austausch mit Betroffenen auf Erfahrungswissen aus erster Hand – anonym, jederzeit und ohne Bewertung. In diesem Beitrag liest du, was ein Forum leisten kann, was die Forschung dazu sagt und wo seine Grenzen liegen.
Shalin
16. Februar 2025 um 05:34
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Lesezeit: 2 Minuten
15
Sep
2024

Suizidalität bei Menschen mit einer Borderline Störung: Hilfsangebote und Handlungsempfehlungen

Menschen mit einer Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) sind besonders anfällig für suizidale Gedanken und Verhaltensweisen. Suizidalität kann eine ernsthafte Herausforderung darstellen, die sowohl für Betroffene als auch für ihre Angehörigen belastend ist. Dieser Artikel beleuchtet die Ursachen von Suizidalität bei Borderline Störung, die verfügbaren Hilfsangebote und gibt praktische Handlungsempfehlungen für Krisensituationen.
Shalin
15. September 2024 um 13:12
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Lesezeit: eine Minute
7
Sep
2024

Die eigenen Grenzen erkennen und durchsetzen

Im hektischen Alltag kann es oft herausfordernd sein, die eigenen Grenzen zu erkennen und diese auch konsequent gegenüber anderen zu vertreten. Doch das Bewusstsein für die eigenen Grenzen und deren Durchsetzung sind essenziell für ein gesundes und ausgeglichenes Leben.
Shalin
7. September 2024 um 07:33
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Lesezeit: 2 Minuten
9
Aug
2024

Nicht weinen können, weinen lernen

Das Weinen ist eine der natürlichsten und universellsten Ausdrucksformen menschlicher Emotionen. Tränen fließen, wenn wir traurig, glücklich, überwältigt oder gar wütend sind. Doch was passiert, wenn jemand das Gefühl hat, nicht mehr weinen zu können? Für viele mag das auf den ersten Blick wie eine Stärke wirken, aber in Wahrheit kann die Unfähigkeit zu weinen tiefere emotionale Herausforderungen offenbaren. In diesem Artikel möchten wir das Weinen in seiner Bedeutung beleuchten und Wege aufzeigen, wie man das Weinen (wieder) lernen kann.
Shalin
9. August 2024 um 05:32
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Lesezeit: 7 Minuten
15
Jul
2024

Marsha Linehan: Die Begründerin der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT)

Die Frau, die die wirksamste Borderline-Therapie entwickelte, war selbst jahrelang Patientin – und hat das über Jahrzehnte verschwiegen. Die Geschichte von Marsha Linehan erklärt, warum die DBT so anders funktioniert als klassische Therapieformen.
Shalin
15. Juli 2024 um 07:30
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Lesezeit: 2 Minuten
15
Jul
2024

Dissoziationen im Zusammenhang mit Borderline: Ursachen, Symptome, Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten

Dissoziationen sind ein häufiges Symptom bei der Borderline Persönlichkeitsstörung (BPS) und können das Leben der Betroffenen stark beeinflussen. In diesem Artikel werden wir die Ursachen, Symptome, Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten von Dissoziationen im Zusammenhang mit der Borderline Persönlichkeitsstörung beleuchten.
Shalin
15. Juli 2024 um 06:46
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Lesezeit: 8 Minuten
7
Nov
2023

Selbsthilfeforen bei Borderline: Gemeinsam stark werden

Du hast das Gefühl, mit deiner Borderline-Diagnose allein zu sein? Ein Selbsthilfeforum kann genau diesen Moment auffangen – nicht als Ersatz für Therapie, sondern als Ort, an dem dich andere sofort verstehen.
Shalin
7. November 2023 um 10:37
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Lesezeit: eine Minute
23
Okt
2023

Borderline und zwischenmenschliche Beziehungen

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine psychische Erkrankung, die sich auf viele Aspekte des Lebens eines Betroffenen auswirkt, insbesondere auf zwischenmenschliche Beziehungen.
Shalin
23. Oktober 2023 um 12:43
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Lesezeit: 9 Minuten
21
Okt
2023

Borderline und selbstverletzendes Verhalten: Ursachen, Funktionen und Wege heraus

Selbstverletzendes Verhalten gehört zu den am meisten missverstandenen Symptomen der Borderline-Persönlichkeitsstörung – dabei steckt fast immer der verzweifelte Versuch dahinter, unerträgliche Anspannung irgendwie auszuhalten. Wer versteht, warum der Drang entsteht, kann leichter Wege finden, ihn zu überstehen.
Shalin
21. Oktober 2023 um 09:18
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30
Apr
2023

Wie kann eine Borderline-Beziehung funktionieren? Teil V

Der Umgang mit Belastungen in einer Borderline-Beziehung kann sehr schwierig sein. Wenn eine Person ständig unter Druck steht, kann das eine Beziehung negativ beeinflussen. Es ist jedoch wichtig, dass du nicht alle Verantwortung auf dich nimmst.
Shalin
30. April 2023 um 00:01
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Lesezeit: eine Minute
23
Apr
2023

Wie kann eine Borderline-Beziehung funktionieren? Teil IV

Die Bewältigung von Stress in einer Borderline-Beziehung kann sehr schwierig sein, aber es ist nicht unmöglich. Es gibt sogar ein paar Dinge, die du tun kannst, um die Situation zu erleichtern. Hier sind einige Tipps, die dir helfen können.
Shalin
23. April 2023 um 00:01
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Lesezeit: 3 Minuten
16
Apr
2023

Die Macht des Augenblicks: Wie Achtsamkeit das Leben verändern kann

Achtsamkeit bedeutet, dass du deinen Gedanken, Gefühlen und körperlichen Empfindungen im gegenwärtigen Moment Aufmerksamkeit schenkst. Das Ziel von Achtsamkeit ist es, die Aufmerksamkeit für die Umgebung zu erhöhen und im Alltag präsenter zu sein.
Shalin
16. April 2023 um 12:48
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Lesezeit: eine Minute
15
Apr
2023

Wie kann eine Borderline-Beziehung funktionieren? Teil III

Borderline-Beziehungen sind oft durch intensive, leidenschaftliche Gefühle und ebenso intensive Wut, Schmerz und Verwirrung gekennzeichnet. Das kann eine sehr intensive und überwältigende Erfahrung sein, vor allem, wenn du es nicht gewohnt bist, mit intensiven Gefühlen umzugehen.
Shalin
15. April 2023 um 16:47
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Lesezeit: 2 Minuten
2
Apr
2023

Wie kann eine Borderline-Beziehung funktionieren? Teil I

Es lässt sich nicht leugnen, dass eine Borderline-Beziehung eine Herausforderung sein kann. Die Gefühle von Unsicherheit, Angst und Druck können überwältigend sein.
In den folgenden Wochen gebe ich dir 8 Tipps, wie du mit Krisen in einer Borderline-Beziehung umgehen kannst. Von dem Erkennen deiner eigenen Stressoren bis zur Entwicklung gesunder Bewältigungsmechanismen werde ich dir helfen, schwierige Zeiten in der Beziehung zu überstehen.
Shalin
2. April 2023 um 11:08
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Lesezeit: 4 Minuten Empfohlen
4
Mrz
2023

Das Leben mit der Borderline-Persönlichkeitsstörung meistern: Eine Reise der Heilung

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) ist eine psychische Erkrankung, die sich auf die Gedanken, die Stimmung und das Verhalten der Betroffenen auswirken kann. Man schätzt, dass etwa 3 % der Bevölkerung in Deutschland an der Borderline-Persönlichkeitsstörung leiden, wobei Frauen häufiger betroffen sind als Männer.
Shalin
4. März 2023 um 17:51
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