Neurasthenie ist ein historischer Begriff aus der Psychiatrie und bezeichnet einen Zustand ausgeprägter körperlicher und geistiger Erschöpfung. Typisch sind anhaltende Müdigkeit, verminderte Belastbarkeit und das Gefühl, sich trotz Ruhe nicht ausreichend zu erholen.
Konversion bezeichnet in der Psychologie einen Vorgang, bei dem psychische Konflikte oder starke seelische Belastungen in körperlichen Beschwerden zum Ausdruck kommen können. Der Begriff stammt vor allem aus älteren psychodynamischen Konzepten.
Konfrontationsverfahren sind psychotherapeutische Methoden, bei denen sich eine Person gezielt mit angstauslösenden, belastenden oder bisher vermiedenen Situationen auseinandersetzt. Sie gehören insbesondere zur Verhaltenstherapie und werden häufig bei Angst- und Zwangserkrankungen eingesetzt.
Suggestionen sind gezielte sprachliche oder gedankliche Impulse, die beeinflussen können, wie eine Person etwas wahrnimmt, bewertet, fühlt oder sich verhält. Suggestionen spielen unter anderem bei Hypnose, Psychotherapie, Entspannung und Placeboeffekten eine Rolle.
Das Helfersyndrom beschreibt ein Verhaltensmuster, bei dem eine Person ein übermäßig starkes Bedürfnis hat, anderen zu helfen, sich um sie zu kümmern oder ihre Probleme zu lösen. Dabei können die eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Belastungsgrenzen in den Hintergrund geraten.
Die Familienaufstellung ist eine psychotherapeutische bzw. beraterische Methode, bei der familiäre Beziehungen, Rollen und wiederkehrende Beziehungsmuster sichtbar gemacht werden sollen. Sie wird häufig im Rahmen der systemischen Arbeit eingesetzt.
Extinktion bezeichnet in der Psychologie einen Lernprozess, bei dem eine zuvor gelernte Reaktion allmählich schwächer wird, weil die erwartete Konsequenz oder Verstärkung ausbleibt.
Exposition ist eine psychotherapeutische Methode, bei der sich eine Person gezielt und schrittweise mit einer angstauslösenden Situation, einem Gedanken oder einer Erinnerung auseinandersetzt, anstatt diese dauerhaft zu vermeiden.
Erwartungsangst bezeichnet eine Angst, die bereits im Vorfeld einer erwarteten Situation entsteht. Die Situation selbst ist noch nicht eingetreten, aber die Vorstellung davon löst bereits Anspannung, Sorgen oder körperliche Beschwerden aus.
