Ein Anspannungszustand beschreibt einen Zustand erhöhter innerer und körperlicher Aktivierung. Der Körper und das Nervensystem befinden sich dabei in erhöhter Bereitschaft, obwohl objektiv nicht unbedingt eine unmittelbare Gefahr besteht.
Nähe-Distanz-Probleme beschreiben Schwierigkeiten dabei, ein gesundes Gleichgewicht zwischen emotionaler Nähe und persönlichem Abstand zu finden.
Interpersonelle Probleme sind Schwierigkeiten, die im Umgang mit anderen Menschen und in zwischenmenschlichen Beziehungen entstehen können.
Stimmungsschwankungen beschreiben deutliche Veränderungen der emotionalen Stimmung. Jeder Mensch erlebt im Laufe des Tages unterschiedliche Gefühle. Freude, Traurigkeit, Ärger, Angst oder Enttäuschung sind normale Bestandteile des menschlichen Erlebens.
Ein Wutausbruch bezeichnet eine plötzlich sehr starke emotionale Reaktion, bei der Ärger oder Wut so intensiv werden, dass die betroffene Person Schwierigkeiten hat, ihre Gefühle und ihr Verhalten zu regulieren.
Ein chronisches Gefühl der Leere beschreibt einen anhaltenden oder immer wiederkehrenden inneren Zustand, der sich wie eine emotionale, innere oder existenzielle Leere anfühlen kann.
Identitätsunsicherheit bedeutet, dass das eigene Selbstbild, die eigenen Wünsche, Werte oder Ziele nicht stabil oder klar erlebt werden.
Derealisation beschreibt ein Gefühl der Unwirklichkeit, bei dem die vertraute Umgebung als fremd, künstlich, neblig oder wie „in Watte gepackt“ wahrgenommen wird.
