Stigmatisierung bezeichnet die gesellschaftliche oder zwischenmenschliche Abwertung, Ausgrenzung oder Benachteiligung von Menschen aufgrund eines bestimmten Merkmals. Bei psychischen Erkrankungen entstehen Stigmatisierungen häufig durch Vorurteile, Unwissenheit oder falsche Vorstellungen über psychische Erkrankungen.
Elternschaft und psychische Erkrankungen können miteinander vereinbar sein. Eine psychische Erkrankung bedeutet nicht automatisch, dass jemand keine gute Mutter oder kein guter Vater sein kann. Entscheidend sind unter anderem die Stabilität, die vorhandenen Ressourcen, die Unterstützung und der Umgang mit der Erkrankung.
Eine psychische Erkrankung kann Beziehungen beeinflussen, bedeutet aber nicht, dass eine stabile, liebevolle und erfüllende Partnerschaft unmöglich ist. Beziehungen können sowohl eine wichtige Ressource und Unterstützung als auch eine zusätzliche Belastung sein.
Validation bedeutet in der Psychologie, die Gefühle, Gedanken und die persönliche Wahrnehmung eines Menschen ernst zu nehmen und anzuerkennen, ohne automatisch allem zustimmen zu müssen.
Kommunikation bezeichnet den Austausch von Informationen, Gedanken, Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen zwischen Menschen.
Selbstwirksamkeit bezeichnet die Überzeugung eines Menschen, aus eigener Kraft etwas bewirken, Herausforderungen bewältigen und Einfluss auf das eigene Leben nehmen zu können.
Ressourcen sind innere und äußere Kraftquellen, Fähigkeiten, Erfahrungen, Beziehungen und Möglichkeiten, die einem Menschen helfen, schwierige Situationen zu bewältigen, Stabilität zu entwickeln und die eigene Lebensqualität zu verbessern.
Ein Krisenplan ist eine persönliche, möglichst konkrete Vereinbarung darüber, was in einer psychischen Krise zu tun ist, welche Warnzeichen auftreten und welche Unterstützung zur Verfügung steht.
