Krisenplan Vorlage

Diese Vorlage hilft dabei, im Vorfeld einen persönlichen Krisenplan zu erstellen, auf den in akuten Krisensituationen zurückgegriffen werden kann. Sie führt strukturiert durch verschiedene Stufen – von frühen Warnsignalen über bewährte Skills und Selbsthilfestrategien bis hin zu Kontakten von Vertrauenspersonen und professionellen Anlaufstellen.

Ziel ist es, in einem ruhigen Moment vorzusorgen, damit im Ernstfall klare, bereits durchdachte Schritte zur Verfügung stehen, statt in der akuten Krise erst nach Lösungen suchen zu müssen.